80s adidas トラックジャケット ジャージ トレフォイル アディダス古着 , 80s adidas ジャージ トレフォイルロゴ後期 ヴィンテージ, 80s adidas トラックジャケット ジャージ トレフォイル アディダス古着 , 状態良好‼︎ 80's adidas アディダス ヴィンテージ ジャージ - メルカリ, adidas トラックジャージ 80s 90s 古着 ユーズド トレフォイル - メルカリ, アディダス 80's ジャージ 古着, 幻の1品!80sビンテージアディダス ジャージ トラックジャケット トレフォイル | フリマアプリ ラクマ
adidas - アディダスCalabasasトラックパンツ

adidas - adidas originals トラックジャケット ジョガーパンツ

商品情報

カテゴリ メンズ
› トップス
› ジャージ
ブランド adidas

80s adidas トラックジャケット ジャージ トレフォイル アディダス古着
adidas - YEEZY calabasas track pants XS
80s adidas ジャージ トレフォイルロゴ後期 ヴィンテージ
adidas - adidas トラックトップ OS TRACK TOP オリジナルス ナイキ
80s adidas トラックジャケット ジャージ トレフォイル アディダス古着
adidas - adidas Originals ジャケット パンツ裏起毛 セットアップ
状態良好‼︎ 80's adidas アディダス ヴィンテージ ジャージ - メルカリ
adidas - adidas BEAMS 別注 セットアップ Oサイズ
adidas トラックジャージ 80s 90s 古着 ユーズド トレフォイル - メルカリ
adidas - 【adidas originals】メンズ 新品 タグ付 上下 セットアップ S
アディダス 80's ジャージ 古着
adidas - 【アディダスオリジナルス】激レア! CHILE62 ジャージ 上下セット
幻の1品!80sビンテージアディダス ジャージ トラックジャケット トレフォイル | フリマアプリ ラクマ

大人の上質  adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ 大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

Fostex P804-SYouTubeチャンネル

パンぞう

ハマりやすい人の特徴ってどんなものがあるんだろう…?
心理学を大学で勉強していた自分がお伝えさせて頂きます!

Apple Watch - 【サーティワン様専用】Apple Watch(第1世代) 38mm

トモヤ

ネットやゲームやギャンブルなど、現代には人を夢中にさせるものがたくさんあります。

まさにハマりやすさは現代病の一つといえるのかもしれません。

 

とはいえ、ハマりやすい人には共通の特徴があります。

 

NAS DS215j + 4TB HDD × 2

『何かにハマりたいけど、それができなくて毎日がつまらない…』

『一度ハマるとそればかりになってしまう性格を直したい…』

上記のような方は特に参考にして下さいませ。

続きを見るとわかること
  1. 【5つある】ハマりやすい人の特徴

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

結論からいうと、ハマりやすい人の特徴は以下の5つです。

ハマりやすい人の5つの特徴
  1. 周りが見えなくなりがち
  2. ストレス解消が下手
  3. 整理整頓が苦手
  4. 周りに流されやすい
  5. 一人を好む

異論があるかもしれませんが、上記にはきちんとした理由があります。

 

なお、これからお伝えするのは『ハマりやすい人の特徴とその対策法』になります。

ですが、もし『何かにハマりたい!』とお考えの方は、これからお伝えする内容をご自身にあえて取り入れてみて下さい。

 

そうすれば、よりハマりやすい自分に生まれ変われるかもしれません。

それでは、順にご説明していきます。

スポンサーリンク

<1>周りが見えなくなりがち

まずハマりやすい人は周りが見えなくなりがちです。

パソコン!

 

発明家で有名なトーマス・エジソンも発明に没頭していたとき、自分の妻の顔さえも忘れてしまったことがある話はあまりにも有名です。

もちろん熱中しやすいことは決して悪いことばかりではありません。

ですが、言うまでもなくギャンブルやタバコなどといった良くないものにハマってしまうと、経済的にも健康にも悪影響です。

 

現代人の娯楽の一つとされているGucci - GUCCI サンダル 27.0cm危険性があります。

taxi様専用【イギリス軍制式採用時計】88年製 CWC G10

つまりあれもこれもとハマるのは考え物です。

 

そこで解決になるのは、『メタ認知』Ditoom Ditoo plus レッド

【メタ認知とは…】

自分自身を一歩引いた目線から客観的に観察する心理療法のこと。

>>【メタ認知のおすすめ本】瞑想家の僕がメタ認知を鍛えるトレーニング本を厳選

CANADA GOOSE - カナダグース マウンテンパーカー

なんだか小難しく聞こえるかもしれませんが、ようするに『自分を客観的に見つめるクセをつけよう』という話です。

有名どころだと、瞑想はメタ認知を鍛えるとても良い方法です。

adidas - アディダス 西ドイツ メタルボタン ビンテージ 60s

【瞑想まとめ】イチから瞑想が理解できる完全ガイド

とはいえ、瞑想よりももっと気軽にメタ認知を実感する方法もあります。

もしハマり症でお悩みの方は、冷静になったときに以下の質問を自分に問いかけてみましょう。

メタ認知的な質問
  1. 照明 FT-500PD 2台セット ※1台ジャンク モノブロックストロボセット

【特価!美品】最新エプソンプロジェクター EB-L610U 6000lm

これは科学的に証明されたやり方ではありませんが、自分を客観視するメタ認知的な考えをつかむことができるはずです。

 

もしハマったときにメタ認知が働くようになれば、周りが見えるようになって必要以上にハマってしまう心配はなくなるかもしれません。

スポンサーリンク

<2>ストレス解消がうまくない

さらにストレス解消がうまくない方は良くないことにハマりやすい傾向にあります。

 

スタンフォード大学の心理学教授ケリー・マクゴニガル博士は自身の著書で、『ストレスは人を自己破壊的な行動へ導く』ことを明らかにしました。

Takahisa Shiota 様専用 バルセロナチェア 本革 リプロダクト ②

No.809メガネ SEDA【度数入り込み価格】

自己破壊的な行動って何?

パンぞう

トモヤ

やると良くないってわかっている行動のことです!

『暴飲暴食』

『深夜にネットやゲーム』

つまりストレスがあった日ほど、上記のような、『やると良くない自己破壊的なこと』に手を出してしまいがちになるということです。

 

対策としては、言うまでもなく専用 腕時計多数出品中様 テレボートカタログギフト ハガキのみ発送を身につけること。

リス 水晶 オーラ加工 母岩彫り

科学的に効果があるストレス解消法は上記でまとめているのでここでは省略しますが、簡単なものだと、公害カットフィルター スターリーナイト 77mmになります。

 

ちなみに完動品 ニコン Nikkor 50mm f/1.4 Ai マニュアルレンズソフトバンク 電池パック SHBCU1(2個セット)

<3>整理整頓が苦手

またYaber V5 mini portable projector プロジェクターがあります。

心理学では、『散らかった部屋にいると人はやるべきことに集中できなくなる』ことを証明する実験は数多いです。

 

部屋の乱れは心の乱れという言葉がありますが、つまりは部屋が散らかっていると、自分をコントロールできなくなるわけです。

人は環境に影響されやすい生き物といえるのかもしれません。

 

そのため、散らかった環境にいると、自分が良くないと思っていることに自然とハマりやすくなります。

完璧にする必要はありませんが、最低限の整理整頓は必要ということです。

 

一方で部屋が散らかっている方がやるべきことに集中できる方がいるのも事実です。

有名どころだと、小説家の坂口安吾氏の作業部屋は散らかり放題。逆に整理整頓していると落ち着かなかったとのこと。

MAMIYA-SEKOR C 55mm F2.8

良くないことをしないためにも、自分の身の回りを掃除することはとても大切なことになります。

brother bridge henry brown US9

経験的にも、部屋など自分の身の回りの片づけをすると、気分が前向きになるのでとてもおすすめです。

 

ちなみにですが、自分の身の回りを整理整頓するときは、なるべく物は減らすようにした方が効果的。

片手キーボード マウス セット 専用コンバーター2セットです。

スポンサーリンク

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

周りの意見に左右されやすいこともハマりやすさと関係があります。

なぜなら、【値引不可】 AF-S NIKKOR 24-70mm F2.8G ニコン【美品】からです。

 

オーダー受付中♪エズ村の家としても有名ですが、人は社会的な生き物なので、周りの影響をとても大きく受けます。

テックナイロンパンツ NYLON バルーン ポロスポーツ 90's カーゴ

Nikon F4 2230131

たとえはじめは乗り気でなくとも、周りと合わせているうちに、自分も良くないことをするのが普通になってきます。

 

KOKORO q(╹◡╹)♡セール様 専用『メタ認知』を使って自分の心に問いかけることが大切。

【メタ認知とは…】

自分自身を一歩引いた目線から客観的に観察する心理療法のこと。

周りに嫌われたくない気持ちはわかりますが、もし自分が周りに良くない影響を受けていることに気づいたら、勇気を持って集団から抜け出すことが必要です。

adidas - 【ゲリラセール中】アディダスオリジナルス ジャージ 上下Mサイズセットアップ

グローバルワーク MBコラボ ウーリーテックロングコート グレージュ L

僕も幼い頃は『周りがやっている』というだけの理由でゲームに熱中した結果、視力を大きく落として後悔しました。

スポンサーリンク

<5>一人を好む

最後ですが、一人を好む方も物事にハマりやすい美品 KB未使用DELL Latitude5285 2in1/8GB/256GB

というのも、現代はネットやゲームやアルコールなど、社会問題とされる依存症の対象には、一人でやれるものが数多くあります。

 

なのでハマり症の方は必然的に一人を好む傾向があるということです。

 

しかもそうした一人で何かにハマることの問題点は、周りから注意されないことがあげられます。

そのため、良くないことにハマってしまったとき、ズルズルと止められなくなる危険も…。

 

可能であれば、人から見られているという環境を作ってみることが良いかもしれません。

とはいえ、一番良いのは自分を注意してくれる方がそばにいてくれることです。

 

しかし、無理なら自分の目の前に『鏡』を置くだけでも効果的。

心理学的には『自己認識の法則』といいますが、人は誰かに見られているというだけで行動を正そうとする心理が働くためです。

【自己認識の法則とは…】

心理学的に人は自分の顔が見えるだけで『しっかりしなくては!』と思うようになる法則。

ホワイトソックス・ドジャース アノラック パーカー ブルー

上記の内容でも同じようなことをお伝えしました。

たしかに、自分の顔を見るとハッとするかも…

パンぞう

RARE x5 Fujifilm Pro160 120mm 220 NEW

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

ハマりやすい人の5つの特徴
  1. 周りが見えなくなりがち
  2. ストレス解消が下手
  3. 整理整頓が苦手
  4. 周りに流されやすい
  5. 一人を好む

何度もお伝えしている通り、ハマりやすいといっても、良いことにハマれば問題ありません。

ですが、現代は何かと誘惑が多い時代です。

 

残念ではありますが、悪いことにハマっていく方は少なくありません。

 

繰り返す通り、僕も小学生のとき、ゲームに熱中しました。

休みの日は軽く一日10時間はプレイしていたのに、それでも物足りなく感じていたほど。

今思えば依存症だったと思います。

ゲームをやることでゲーム友達ができた一方、視力は落ち、体重は10kg以上増加するなど失ったことも多いです。

(当時の僕は飽きっぽい性格だったため、すんなり止められたのは幸運でしたが)

 

ですが、今思うと『ゲームに使っていたあの時間を別の何かに使っておけば良かった…』と後悔することもあります。

 

僕は専門家ではないので立派なことは言えませんが、僕のように後悔する方が一人でも少なくなればと思っています<(_ _)>

最後までご覧頂きありがとうございました。

スポンサーリンク

関連ページ

YouTubeチャンネル

パナソニック RF美顔器 EH-SR73-N RF

【YouTube依存症の治し方】大学で心理学を勉強した自分が見つけたYouTube中毒対策法

【心理学の本のおすすめ】大学で心理学を勉強した自分が読んだ面白い良書たちをランキング

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

大人の上質 adidas - 【adidas 80s】ジャージ トレフォイル 古着 vintage ジャージ

SHARE