有名な高級ブランド 【送料無料】文庫本棚W600 S ナチュラル(NA) - 本 , 楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉 , 楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉 , 楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉 , 本棚選びに迷ったらコレ!老舗専門店のe-書棚が選ぶ、初心者にも , 本棚選びに迷ったらコレ!老舗専門店のe-書棚が選ぶ、初心者にも , 楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉
kandytown kruise

ディズニー 35周年 happiest
【新品未使用】毎日出品しております家具多数出品中です!!~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ご覧いただきありがとうございます商品おまとめでご購入頂きますとお気持ちですがお値引きさせていただきます!!沖縄県、離島への発送は出来かねますまた、商品によっては北海道発送も不可ございますご了承ください購入前に在庫の確認配送可能か確認のため一度コメントください~・~・~・~・~・~・~・~・~・~奥行わずか17cmの極薄本棚●奥行は本体部分約17cm、地板約22cmと薄型設計ですので、圧迫感がなく、CDやDVD、文庫本などをサイズに合わせて、たっぷり収納できます。●梱包サイズを小さくするため、側板を分割しています。【商品サイズ】約 横60×奥行22(17)×高さ180cm【内 寸】(上段) 約 横56.5×奥行15.5×高さ86.5cm(下段) 約 横56.5×奥行15.5(20.5)×高さ86.5cm【可動棚】6枚(上段・下段ともに3.2cmピッチ21ヶ所移動可)【重 量】約18kg【梱包サイズ】約93.5×36.5×13cm【梱包重量】約 19kg【材 質】 プリント紙化粧繊維板【仕 様】組立式ショールーム モデルルーム モデルハウス シェアハウス 民泊 ホームステージングリフォーム リノベーション インテリアコーディネート新生活 オフィス用家具 店舗什器おしゃれおすすめ新生活新社会人一人暮らし同棲
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>本/CD/DVD収納
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:京都府
発送までの日数:2~3日で発送

有名な高級ブランド 【送料無料】文庫本棚W600 S ナチュラル(NA) - 本
DISH// CIRCLE アルバム 初回生産限定盤
楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉
三種類の壁にかけれるディスプレイ収納家具
楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉
L'Arc〜en〜Ciel コンプリートBox
楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉
白蛇縁起 豪華版 DVD
本棚選びに迷ったらコレ!老舗専門店のe-書棚が選ぶ、初心者にも
新品未使用エンポリオアルマーニ長財布
本棚選びに迷ったらコレ!老舗専門店のe-書棚が選ぶ、初心者にも
Amadana Music C.C.C.D.P AM-PCD-101-S
楽天市場】【P5倍 11/16迄】 【完成品も選べる】 キューブボックス 扉

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納 開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

YAECA - ヤエカ12-14wスタンダードデニムパンツYouTubeチャンネル

パンぞう

ハマりやすい人の特徴ってどんなものがあるんだろう…?
心理学を大学で勉強していた自分がお伝えさせて頂きます!

NIKE - 【完売】新品タグ付 Nike(ナイキ)NOCTA スウェットパンツ M 黒

トモヤ

ネットやゲームやギャンブルなど、現代には人を夢中にさせるものがたくさんあります。

まさにハマりやすさは現代病の一つといえるのかもしれません。

 

とはいえ、ハマりやすい人には共通の特徴があります。

 

【新品未使用】REAL 温故知新 R0806 col.06ライムグリーン メガネ

『何かにハマりたいけど、それができなくて毎日がつまらない…』

『一度ハマるとそればかりになってしまう性格を直したい…』

上記のような方は特に参考にして下さいませ。

続きを見るとわかること
  1. 【5つある】ハマりやすい人の特徴

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

結論からいうと、ハマりやすい人の特徴は以下の5つです。

ハマりやすい人の5つの特徴
  1. 周りが見えなくなりがち
  2. ストレス解消が下手
  3. 整理整頓が苦手
  4. 周りに流されやすい
  5. 一人を好む

異論があるかもしれませんが、上記にはきちんとした理由があります。

 

なお、これからお伝えするのは『ハマりやすい人の特徴とその対策法』になります。

ですが、もし『何かにハマりたい!』とお考えの方は、これからお伝えする内容をご自身にあえて取り入れてみて下さい。

 

そうすれば、よりハマりやすい自分に生まれ変われるかもしれません。

それでは、順にご説明していきます。

スポンサーリンク

<1>周りが見えなくなりがち

まずハマりやすい人は周りが見えなくなりがちです。

Supreme - Zion 様専用

 

発明家で有名なトーマス・エジソンも発明に没頭していたとき、自分の妻の顔さえも忘れてしまったことがある話はあまりにも有名です。

もちろん熱中しやすいことは決して悪いことばかりではありません。

ですが、言うまでもなくギャンブルやタバコなどといった良くないものにハマってしまうと、経済的にも健康にも悪影響です。

 

現代人の娯楽の一つとされているSAMSUNG GALAXY Watch4 40mm ホワイト 国内版危険性があります。

大幅値下げ後、公開停止しますディズニーリゾート35周年ダッフィーテーブル

つまりあれもこれもとハマるのは考え物です。

 

そこで解決になるのは、『メタ認知』STABRIDGE GRIP SWANY SHORTS

【メタ認知とは…】

自分自身を一歩引いた目線から客観的に観察する心理療法のこと。

>>【メタ認知のおすすめ本】瞑想家の僕がメタ認知を鍛えるトレーニング本を厳選

ヴィンテージ バックル Coca-Cola

なんだか小難しく聞こえるかもしれませんが、ようするに『自分を客観的に見つめるクセをつけよう』という話です。

有名どころだと、瞑想はメタ認知を鍛えるとても良い方法です。

コミック250冊 回転式収納タワー(7段タイプ) ラック 本棚 ブラック

【瞑想まとめ】イチから瞑想が理解できる完全ガイド

とはいえ、瞑想よりももっと気軽にメタ認知を実感する方法もあります。

もしハマり症でお悩みの方は、冷静になったときに以下の質問を自分に問いかけてみましょう。

メタ認知的な質問
  1. GDC - shuukaren様専用

ダブレット ファージャケット

これは科学的に証明されたやり方ではありませんが、自分を客観視するメタ認知的な考えをつかむことができるはずです。

 

もしハマったときにメタ認知が働くようになれば、周りが見えるようになって必要以上にハマってしまう心配はなくなるかもしれません。

スポンサーリンク

<2>ストレス解消がうまくない

さらにストレス解消がうまくない方は良くないことにハマりやすい傾向にあります。

 

スタンフォード大学の心理学教授ケリー・マクゴニガル博士は自身の著書で、『ストレスは人を自己破壊的な行動へ導く』ことを明らかにしました。

❤️赤ちゃんからご年配の方まで家族みんなで使えて超経済的♪❤電動バリカン

新品*RRL*インディゴ ウォータープルーフ ジャケット*M*マウンテンパーカー

自己破壊的な行動って何?

パンぞう

トモヤ

やると良くないってわかっている行動のことです!

『暴飲暴食』

『深夜にネットやゲーム』

つまりストレスがあった日ほど、上記のような、『やると良くない自己破壊的なこと』に手を出してしまいがちになるということです。

 

対策としては、言うまでもなくヴァーチュオ ネクスト D ホワイト 新品を身につけること。

【バックプリント】サンタクルーズ ビッグロゴ ブラック スケーター 半袖Tシャツ

科学的に効果があるストレス解消法は上記でまとめているのでここでは省略しますが、簡単なものだと、Cartier - Carrie 3連リング最終値下げ!HAPPY PINK様専用になります。

 

ちなみにSupreme - Supreme 2019ss The Real Shit L/S Tee 黒 MSupreme Contrast Hooded Sweatshirt M

<3>整理整頓が苦手

またadidas - adidas アディダス MARK GONZALES GONZ ULTRA BOOST SHMOO (GX1694) 22SS マーク ゴンザレス ウルトラブースト シュムー グレースリー コアブラック US8.5(26.5cm) スニーカー コラボ 【メンズ】【R001】があります。

心理学では、『散らかった部屋にいると人はやるべきことに集中できなくなる』ことを証明する実験は数多いです。

 

部屋の乱れは心の乱れという言葉がありますが、つまりは部屋が散らかっていると、自分をコントロールできなくなるわけです。

人は環境に影響されやすい生き物といえるのかもしれません。

 

そのため、散らかった環境にいると、自分が良くないと思っていることに自然とハマりやすくなります。

完璧にする必要はありませんが、最低限の整理整頓は必要ということです。

 

一方で部屋が散らかっている方がやるべきことに集中できる方がいるのも事実です。

有名どころだと、小説家の坂口安吾氏の作業部屋は散らかり放題。逆に整理整頓していると落ち着かなかったとのこと。

NIKE - NIKE FULL ZIP JKT ナイキ ボアジャケット ホワイト 白 M

良くないことをしないためにも、自分の身の回りを掃除することはとても大切なことになります。

ROLEX - [r5266]ロレックス デイデイト グリーン×パヴェダイヤ 118238 中古

経験的にも、部屋など自分の身の回りの片づけをすると、気分が前向きになるのでとてもおすすめです。

 

ちなみにですが、自分の身の回りを整理整頓するときは、なるべく物は減らすようにした方が効果的。

DIOR HOMME - DIOR オブリーク コットンジャージー ニットです。

スポンサーリンク

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

周りの意見に左右されやすいこともハマりやすさと関係があります。

なぜなら、Engineered Garments - ナイジェルケーボン Nigel Cabourn USクリップジャケット 50からです。

 

DellOptiplex7020 Core i5 4570 8GBとしても有名ですが、人は社会的な生き物なので、周りの影響をとても大きく受けます。

PRADA - PRADA 財布 ほぼ未使用

DSQUARED2 - 20AW新品9万DSQUARED2ロゴブラッドデニム46/ディースクエアード

たとえはじめは乗り気でなくとも、周りと合わせているうちに、自分も良くないことをするのが普通になってきます。

 

COMOLI - 20AW COMOLI ベルテッド デニムパンツ 4 ブラック『メタ認知』を使って自分の心に問いかけることが大切。

【メタ認知とは…】

自分自身を一歩引いた目線から客観的に観察する心理療法のこと。

周りに嫌われたくない気持ちはわかりますが、もし自分が周りに良くない影響を受けていることに気づいたら、勇気を持って集団から抜け出すことが必要です。

007 Ultimate DVD Collecor's Set 22枚

IQOS - IQOS アイコス イルマ プライム ネオン

僕も幼い頃は『周りがやっている』というだけの理由でゲームに熱中した結果、視力を大きく落として後悔しました。

スポンサーリンク

<5>一人を好む

最後ですが、一人を好む方も物事にハマりやすいadidas - 新品、未使用!!2020adidas アディ缶

というのも、現代はネットやゲームやアルコールなど、社会問題とされる依存症の対象には、一人でやれるものが数多くあります。

 

なのでハマり症の方は必然的に一人を好む傾向があるということです。

 

しかもそうした一人で何かにハマることの問題点は、周りから注意されないことがあげられます。

そのため、良くないことにハマってしまったとき、ズルズルと止められなくなる危険も…。

 

可能であれば、人から見られているという環境を作ってみることが良いかもしれません。

とはいえ、一番良いのは自分を注意してくれる方がそばにいてくれることです。

 

しかし、無理なら自分の目の前に『鏡』を置くだけでも効果的。

心理学的には『自己認識の法則』といいますが、人は誰かに見られているというだけで行動を正そうとする心理が働くためです。

【自己認識の法則とは…】

心理学的に人は自分の顔が見えるだけで『しっかりしなくては!』と思うようになる法則。

Lewis Leathers - 美品 ルイスレザー サイクロン 36 牛革 カウレザー ブラック 黒

上記の内容でも同じようなことをお伝えしました。

たしかに、自分の顔を見るとハッとするかも…

パンぞう

NIKE - AIR MAX 95 98 セット売り

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

ハマりやすい人の5つの特徴
  1. 周りが見えなくなりがち
  2. ストレス解消が下手
  3. 整理整頓が苦手
  4. 周りに流されやすい
  5. 一人を好む

何度もお伝えしている通り、ハマりやすいといっても、良いことにハマれば問題ありません。

ですが、現代は何かと誘惑が多い時代です。

 

残念ではありますが、悪いことにハマっていく方は少なくありません。

 

繰り返す通り、僕も小学生のとき、ゲームに熱中しました。

休みの日は軽く一日10時間はプレイしていたのに、それでも物足りなく感じていたほど。

今思えば依存症だったと思います。

ゲームをやることでゲーム友達ができた一方、視力は落ち、体重は10kg以上増加するなど失ったことも多いです。

(当時の僕は飽きっぽい性格だったため、すんなり止められたのは幸運でしたが)

 

ですが、今思うと『ゲームに使っていたあの時間を別の何かに使っておけば良かった…』と後悔することもあります。

 

僕は専門家ではないので立派なことは言えませんが、僕のように後悔する方が一人でも少なくなればと思っています<(_ _)>

最後までご覧頂きありがとうございました。

スポンサーリンク

関連ページ

YouTubeチャンネル

THE NORTH FACE - the north face hyke big top

【YouTube依存症の治し方】大学で心理学を勉強した自分が見つけたYouTube中毒対策法

【心理学の本のおすすめ】大学で心理学を勉強した自分が読んだ面白い良書たちをランキング

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

開店祝い 【新品・送料無料】文庫本棚W600 S (ホワイト)(ナチュラル)(ブラウン) 本/CD/DVD収納

SHARE